为进一步提高社区中老年人健康意识，倡导科学健康的生活方式，10月21日下午，新城社区计生协联合科普大学叶老师为辖区内中老年人举办了一场健康知识宣传讲座。

叶老师首先分析了中老年人的身体特点，中老年人阶段不良饮食与生活习惯对人体造成的危害，从而指出合理饮食、健康生活的重要性。并建议老年人要多运动，注重膳食营养搭配，不偏食，要三多三少(多蔬菜，水果，多喝水，少油，少盐，少糖)。并针对中老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂做了讲解，提出了一些有效的预防措施；带动在场的中老年朋友们进一步相互讨论，之后给予专业的解答分析。

通过举办此次讲座，进一步普及了健康知识、加强社区居民自我健康意识。活动结束后，居民们纷纷表示，老师的讲解让我们掌握了更多的科学健康养生常识，在生活中根据自己的身体针对性的补给一定的营养，真正了解了营养养身和健康饮食的重要性。