随着2021年新年的即将到来，在这辞旧迎新日子里，为了给辖区老人有个健康的身体来迎接新年，12月25日下午，店埠镇东纺社区联合科新方大以及志愿者们，组织开展元旦茶话会活动。要想有个好身体，就要在平时注重保养。这里的保养，不是靠保健品，而靠的是日常的锻炼，还有合理饮食。

在现场，专业营养师毕老师开场就给老人们讲了疫情期间老人如何增强抵抗力，以及讲了如何预防冬季疾病，然后通过如何合理搭配膳食、吃出健康身体，还能保持完美身材，避免过度肥胖后造成身体的负担以及健康隐患等。

通过这次活动，现场老人们通过毕老师的讲解后，了解各种食物的营养之后，可以尝试更好地安排好自己的饮食，照顾好自己的起居，毕竟子女们在身边的时间很少，他们能够科学去想着如何搭配食物、调理身体，也体现了社区志愿者对老人们的关爱。（宣丽君）