店埠镇镇西社区:开展“中老年营养与饮食”讲座活动
发布时间:2021-04-22 10:24:14
信息来源: 本站
作者: fdwmw
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为使中老年人更好地了解膳食营养知识,传递健康生活的理念。4月21日下午,店埠镇镇西社区新时代文明实践站携手肥东大孝援通组织开展“中老年营养与饮食”讲座,共有30余位居民参加此次活动。
店埠镇中心卫生院普外科老师与到场的居民分享了自己的调理秘诀:“天之道,损有余而补不足”。居民们也积极参与,分享各自的养生心得。同时,老师通过生动的语言和丰富的课件,为在场的居民们讲解如何合理地搭配营养,不过分迷信单一食品的营养,谷类为主、粗细搭配,合理膳食、适量运动,保持健康的生活规律和心理状态。
此次讲座不仅丰富了居民们的健康养生方面的知识,同时又增强了他们的日常保健意识,深受大家的好评。(滕婷)