肥东经开区燎原社区:全民健身 健康你我他
为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,营造全民健身氛围,8月8日,肥东经开区燎原社区新时代文明实践站邀请安徽省国家级社会体育指导员张丽在贵王小区志愿服务广场开展全民健身操活动。
活动还未开始,参加的居民早早到达现场,志愿者们先带领大家做一些弓步、拉伸筋骨等热身活动,活动开始后,张老师带领大家先学基础动作,再慢慢跟进音乐。这套健身操是一项活络操,能够达到改善体质、增进健康、愉悦精神的运动,可以运动到身体的各个部位,非常有利于身体健康,居民朋友们学习后都觉得舒适自然,舒缓情绪。居民李阿姨表示:“自己以前不爱出门,但是现在参加了社区各种文体活动,我交到了很多新朋友,增添很多健康的生活方式。我希望社区能够多多举办这样的活动。”
通过此次活动,不仅引领广大居民朋友走出家门参与到社会活动,还培养了辖区居民健康生活的意识,浓厚社区全民健身氛围。(吴玉茹 崔春艳)