入秋之后天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节，为提高中老年人的自我保健能力，倡导健康文明的生活方式。8月24日，肥东经开区燎原社区新时代文明实践站邀请新安医院邹医生为辖区居民开展秋季养生健康知识讲座。

讲座上，邹医生针对秋季昼夜温差大、人体新陈代谢受到抑制的特点，简单清晰地向大家讲解了什么是高血压、高血压的症状、预防及治疗等内容，用自己工作中的实例介绍了高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，及预防秋季疾病的注意事项，提醒大家注意调节饮食，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯，加强自我保健。现场还讲解了秋季养生、养肺之道的相关知识。讲座现场他还与居民们进行了互动，解答了大家提出的健康咨询， 受到了大家的好评。

此次秋季养生讲座活动给居民带来了很多的健康知识，提升了居民健康意识，有助于帮助居民建立和养成科学健康的生活方式，营造了更加健康和谐的社区氛围。（崔春艳 吴玉茹）