春天既是疾病高发的季节，也是养生的佳时，为增加居民的养生意识，3月13日下午，合肥循环经济示范园义和社区新时代文明实践站开展了“春季养生健康知识”主题讲座，邀请了社区卫生服务站退休的薛医生为现场20多名居民传授养生技巧。

讲座中，薛医生用通俗易懂的语言对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、不滥用保健品等，并建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心，汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

此次讲座的开展，不仅使辖区内的居民们了解了春季养生的正确方法，也在社区内树立了科学养生的理念，深受广大居民群众的欢迎。（张佳佳）