为进一步增强社区居民的科学健康意识，通过运动增强免疫力，更好的提高居民的生活质量和健康水平，丰富社区居民业余文化生活和精神活动。4月13日，肥东经开区燎原社区新时代文明实践站在贵王小区开展“齐练八段锦 科学健康心”活动。

八段锦是中国古代流传下来的一种养生功法，也是最古老的体操之一。八段锦共八段动作，易学实用，每个招式复原基本是站桩姿势，区分为起势：练功先练腿，左脚开立，与肩同宽，微微下蹲，两掌呈半圆抱于腹前；接着调息：吸呼几次，使身心平顺。在老师的耐心传授下，大家认真练习，学习热情高涨，动作也逐渐柔和连绵、顺滑流畅。

此次活动丰富了居民的生活，鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，给居民带去健康之余，让中华传统养生文化得到了更好的传承。（吴玉茹 崔春艳）