520，在这个爱你的特殊日子里，由肥东县总工会、美莉家园志愿活动项目牵头，肥东县疾控，肥东县四院医养中心（肥东县老年公寓）医护志愿者组成的服务小分队，来到店埠镇排头社区居民活动中心广场，在社区社工帮助下，设立咨询展台，开展全民营养周宣传志愿服务活动。

“费大爷，你这个身体平时可要注意有氧运动呀，也不是要做大运动量的，只要每天坚持多走走、多动动，晚上不要吃得过饱就可以了，经常锻炼可以提高精气神呀”

“程奶奶，每天早晨一定要按时吃有营养的早餐，尤其注意不要把头天晚上的剩菜剩饭拿来将就，这对你身体不好，平常少吃点腌制品，这对老年人不好，还有吃的菜尽量少盐，对你的血压高有帮助的”

“有血糖高的老年人，记得一定要按时服药，要在医生的指导下用药，千万不能乱吃药，这可是相当危险的”

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互动中，医护人员和社工们一边为社区老人提供血压、血氧等常规检测服务，一边根据家庭医生的随访内容向老人们讲解“合理膳食”当中一些生活小常识以及注意事项，用一些真实例子给老人们传授合理膳食的重要意义，并与现场老人提出意见和建议的老人交流探讨，提醒老人一定不要盲目相信一些“药补”传言，坚持做到合理膳食，就是对自己的生活的最大最有效的帮助。

“人一辈子无外乎就是吃喝玩乐，哪知道这吃还有怎么多道道，你们送来的膳食知识给我们老年人，以后我就按照这个科学的方法给自己定时定量的吃，我们坚信，大家都能长寿的。”排头社区程奶奶面对医护志愿者，连声称赞他们做了一件大好事。

“健康是幸福的基础，而营养是健康的基石。今年是全面贯彻落实党的二十大精神开局之年，时值第9届全民营养周到来之际，作为医护工作者，不仅要在医疗救助上全力而为，更有义务、有责任肩负起为居民提供有优质、健康的营养环境保障的使命”，县四院医养结合中心负责人、全国首批营养指导员薛艳如是说道。据悉，此次开展的以“合理膳食，食养是良医”为主题的营养和养生知识培训和咨询志愿者服务项目，在排头社区先后为一百多人次提供服务，现场发放“三减三健”为内容的宣传单页近四百余份。（高桢 薛艳）