五禽戏是我国优秀传统文化中的瑰宝，是全国群众体育习练项目的烫金名片。6月27日，肥东经开区燎原社区新时代文明实践站在贵王小区广场开展“弘扬国粹 强身健体”五禽戏健身活动。 

活动中，周老师从五禽戏肢体动作为引，带领大家习练五禽戏，居民举手投足间仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵恢宏，巧鸟之轻捷，一个个动作完美诠释了“五禽戏”的精神内涵，尽管模仿动物的动作神韵颇有难度，但经过老师们的耐心指导，大家逐渐适应了五禽戏习练的节奏和氛围，陆陆续续完成的一个个初具神韵的动作，渐渐展现出“五禽戏”的精神内涵和独特的神韵。居民们纷纷表示：早就听说过“五禽戏”的大名，果然名不虚传。“认真打完一遍五禽戏，感觉身体完全舒展了开来，身体能很直接地感受到变化。”

通过此次活动，充分展示了中老年人老有所为、老有所乐、健康向上的精神风采，吸引更多的群众积极加入健身行列中来，提高了辖区中老年人的健康水平和生活质量，丰富了社区居民的精神文化生活。（崔春艳 吴玉茹）