为了提高老年群体健康生活意识，满足老年群体对颈椎和腰椎护理知识的需求，7月6日下午，由合肥市科学技术协会主办，肥东县石塘镇人民政府协办，特邀安徽中医药大学主任医师盛炎炎举办了颈椎和腰椎护理讲座。

活动上，盛医师为大家科普了颈椎和腰椎的生理构成、如何预防和保健颈腰椎病等基本知识，现场指导大家进行颈部保健操的练习，并将自己多年的保健经验传授给大家——在晚间睡觉时用一条毛巾捂住脖子防止寒气入侵，老年朋友们一边听一边练习保健操。演讲结束后，盛医师特地留了25分钟的时间为大家答疑解惑，老年朋友纷纷上前向盛医师阐述自己的症状，得到了详细的解答。最后，工作人员为老年朋友们送上印有“老有所学”标语的环保袋、零钱包和小扇子等礼品。

大家纷纷表示，颈腰椎病作为当代社会最常见的疾病之一，本次讲座让他们进一步了解了颈腰椎的防护和护理知识，增强自我保健意识，养成良好生活习惯，以更好的身体状态去迎接未来的每一天。（罗璇）