为深入贯彻暖民心老有所学行动，增强老年人的身体素质和健康意识，进一步丰富广大老年群体的文化生活。7月13日，肥东经开区燎原社区新时代文明实践站联合肥东县太极协会开展“全民健身练太极 老有所学暖民心”太极教学活动。

太极作为中国传统武术的一种，吸取了古典哲学和传统中医理论，长期练习能强身健体，有益身心。“左脚打开四十五度，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢有力”，老师通过通俗易懂的耐心讲解、一招一式的耐心分解，示范每一个动作要领，一对一纠正，带领老人们学习了24式太极拳。在老师的指导下老人们缓缓起势，慢慢进入状态，练得有模有样。

通过此次太极拳学习班，居民们不仅了解了太极拳的基本招式，还掌握了太极拳的动作要领，提高自身免疫力的同时也拉近了邻里关系。下一步，燎原社区将持续深挖社区周边资源，提升服务能力，努力让辖区老年居民获得感更加充实、幸福感更可持续，安全感更有保障。（吴玉茹 崔春艳）