冬季是各种疾病的高发期，为了关爱辖区老年人的身体健康，增强他们的健康意识和自我保健的能力，12月1日，陈集镇邀请镇卫生院的龚海达医生为老年人开展冬季养生保健知识讲座。

讲座中，龚医生从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发的疾病、各种疾病表现出的症状以及如何预防疾病等各个方面进行讲解，其中着重强调了冬季老年人一旦发现身体有胸痛、心悸、气短、疲乏无力等症状，应该立即前往医院就医，不可自行在家治疗，以免造成病情加重。

讲座结束后，张奶奶竖起了大拇指说：“非常感谢老年学校举办的这次冬季养生保健讲座，让我们知道了在冬天该如何保养自己的身体，如何拥有一个健康的体魄，希望以后可以多多举办这样的活动。”

通过这次讲座，不仅增加了老年人对冬季养生知识的了解，同时也增强了他们的自我保健意识，让这些老年朋友们可以度过一个健康、幸福的冬天。（王袁平）