在一段亲子关系中，如何学会和自己的父母进行及时有效地沟通，对于孩子来说一直是比较难以处理的问题。为了帮助辖区的孩子们在生活学习中，用巧妙的手段和表达来沟通，2024年1月30日下午，店埠镇排头社区寒假彩虹小课堂联合社区新时代文明实践站开展了关于“亲子关系”团体心理讲座。

本次讲座邀请到了国家二级心理咨询师、肥东县白衣小学优秀老师——黄莺老师，通过游戏的方式，把整节课堂分为“小猴爬树”“互相认识”“我的烦恼”三个部分，来增强孩子们在日常生活中的表达能力和解决问题的能力。

特别是在“我的烦恼”游戏环节，每个孩子都得到了一张“烦恼发泄”纸，黄老师引导同学们在纸上写出自己的烦恼，再把折叠好的纸随机发给了同学们，让孩子们尝试解答收到的纸上写的烦恼。孩子们在拿到“发泄”纸条后，纷纷拿起了笔，有的写下了“上六年级了，我有压力”，“我的奶奶经常玩手机，连晚上都一直看，眼睛都不眨下”“我的游戏伙伴和我吵架了，我应该和她道歉吗”……老师都做出了一一回应和解答。

最后，黄老师用一个“鼠小弟”的故事来结束了本节课，故事讲述了一只小老鼠吃到树上的苹果的过程，以此来告诉孩子们，做事不仅要持之以恒，也要讲究方法，才能做到事半功倍。通过此次亲子关系心理讲座，孩子们受益匪浅，不仅倾诉了烦恼，释放了不良情绪，又真切地学到了如何缓解压力和有效沟通的方法。（方雅铭）