最热不过三伏天，中医认为，三伏天是“冬病夏治”的最佳时节，为了倡导健康、文明、科学的生活方式，满足居民增长知识、强身健体等方面的需求，帮助居民们在夏季科学养生、健康养生。7月18日，肥东经开区燎原社区新时代文明实践站联合新安医院在社区活动室开展“热在三伏 防暑祛湿”养生讲座。

在本次讲座中，来自肥东县新安医院中医科主任荣家熙医生，将夏季中医养生知识与居民日常生活紧密联系起来，从夏季时令特点、夏季气象因素与人体健康、夏季气象因素对人体健康的影响等几个方面分析了夏季气候的特性以及对人体的影响，讲述了夏季养生的原则、知识，冬病夏治的时间和调养方法。重点讲解了重养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法，并现场耐心回答了居民关心的一系列问题。活动现场，肥东县新安医院中医院还带来了免费的三伏贴和刮痧理疗。医护人员通过与辖区居民面对面交流沟通，详细了解其健康状况，根据不同病症有针对性地进行了“三伏贴”的贴敷和刮痧治疗。此次活动得到了居民们的广泛好评。

此次讲座内涵丰富、重点突出，不仅让居民深切感受了传统中医魅力，还学到了很多实用有效的保健知识。下一步，燎原社区新时代文明实践站将持续开展健康知识普及系列活动，全方位、多渠道地为居民们提供更多暖心服务。 （崔春艳 余甜甜）