为向辖区老年人普及中医养生知识，增强居民保健意识，倡导科学、文明、健康的生活方式。1月16日上午，肥东经开区三十埠社区新时代文明实践站联合肥东援通在社区居民活动中心组织开展“守护健康 冬季养生”主题宣讲活动，吸引了社区众多老年居民的广泛参与。

讲座中，三十埠社区卫生服务中心医护人员王萍就老年人如何在冬季预防一些常见疾病，如何做好冬季健身等问题都做出了细致的讲解，结合老年人特点，从合理饮食、药物养生、饮食养生等几个方面阐述了秋冬季老年人养生注意事项，提醒老年人在当季应对家中所购食物和药物等重要事项注意辨别质量优劣。冬季养生保健的关键保持乐观的心态，均衡的营养，适当的运动，充足的睡眠以及戒烟戒酒。

通过开展此次冬季养生健康知识讲座活动，使社区居民了解了冬季疾病预防措施和养生的一些常识，增强了大家的自我保健能力，培养了居民们健康的生活方式。（张丽）