为传递健康养生理念，科普春季健康养生知识，增强居民自我保健能力，2月20日，店埠镇镇南社区新时代文明实践站开展“健康守护保安康”健康知识科普宣传活动。

志愿者老师从中医理论出发，运用通俗易懂的语言，结合春季人体生理特点与养生原则，指出春季阳气生发，养生应顺应时节，注重养肝护阳。她还特地强调了春季养生的重要性，提醒居民注意保暖、适当进补。在饮食养生环节，专家推荐了菠菜、春笋等应季食材，建议大家少食酸多增甘，以健脾扶阳。同时，在运动养生方面，指出春季适合散步、瑜伽等温和运动，可促进气血流通。最后，老师耐心细致地为每一位居民把脉问诊，通过望闻问切的传统中医手法，为居民提供个性化的健康咨询和治疗建议。

 此次健康讲座，不仅丰富了辖区居民的养生知识，还树立了科学养生的理念。下一步，镇南社区将持续开展多种形式的健康知识讲座，为辖区居民提供更多的健康指导，将健康生活的理念送进千家万户。  （谢玉涵）