肥东经开区墩塘社区：夏季养生正当时，健康相伴度炎夏

为提升居民夏季自我保健能力，引导大家科学安然度夏，6月24日，肥东经开区墩塘社区新时代文明实践站开展“夏季养生 健康相伴”主题讲座，吸引众多辖区居民踊跃参与。  

活动中，志愿者紧扣居民日常生活，从“衣、食、住、行”四个维度展开讲解，以通俗易懂的语言将养生知识送到群众身边。穿衣方面，志愿者建议优选宽松、透气、吸汗的棉麻材质，并根据早晚温差灵活增减衣物，避免贪凉引发感冒或关节不适；饮食方面，倡导清淡膳食，多食苦瓜、冬瓜、绿豆等消暑祛湿的时令食材，注意补水补盐，少食生冷油腻，预防夏季肠胃疾病；居家环节，细致传授通风换气、空调合理使用及防蚊防蝇等实用技巧，提醒保持室内干燥清洁，营造清爽生活环境；出行方面，指导居民避开正午高温时段，外出做好防晒，随身携带饮水和防暑用品，并推荐散步、太极拳等温和运动方式。  

此次活动不仅传递了科学的夏季养生理念，更让文明实践融入日常、化为经常。下一步，墩塘社区将继续依托新时代文明实践阵地，聚焦群众所需，常态化开展多样化的科普惠民活动，用心守护居民的健康与幸福。（元慧芸）

店埠镇老街社区：关爱银发族，义诊护夕阳

为关爱辖区老年群体健康，增强疾病预防意识，让居民在家门口享受便捷优质的医疗服务，6月25日，店埠镇老街社区新时代文明实践站联合安徽省社家老年服务中心，开展“关爱银发族 义诊护夕阳”健康义诊活动，将暖心关怀送到老年居民身边。

活动现场，前来咨询就诊的老人络绎不绝。志愿者耐心细致地为每位老人测量血压、血糖，并针对高血压、糖尿病、关节炎等常见慢性病，提供个性化的日常保健指导。同时，现场设立健康咨询台，发放宣传手册，普及合理膳食、科学运动、心理健康等知识，引导老人养成健康文明的生活方式。  

此次义诊以关爱老年健康为切入点，不仅为辖区老人提供了“面对面、零距离”的医疗服务，更传递了社区的温暖情谊，营造了敬老、爱老、助老的浓厚氛围。下一步，老街社区将持续聚焦“一老一小”重点群体，整合辖区优质资源，常态化开展多元化的健康服务和关爱活动，不断提升居民的获得感、幸福感与安全感，努力绘就社区温暖底色。（滕婷）

店埠镇和平社区：开展老年彩绘涂鸦活动

为丰富辖区老年群体精神文化生活，营造温馨欢乐、老有所乐的社区氛围，近日，店埠镇和平社区联合安徽省社家老年服务中心开展了老年人冰淇淋彩绘涂鸦主题活动，让辖区老年朋友们走出家门、欢聚一堂，在缤纷色彩与甜蜜氛围中重拾童趣，享受惬意晚年时光。

活动前期，社工与社区工作人员提前采购了造型多样的木质冰淇淋模型、画笔等工具，细致布置活动场地，为本次涂鸦活动筑牢保障。考虑到老年人的操作特点，工作人员特意挑选了手感舒适、颜料易上色、无异味的绘画材料，最大程度保障老年朋友们的体验感与安全性。活动现场氛围轻松又热烈。首先，社区志愿者向在场老人详细讲解了本次彩绘活动的规则、画笔使用方法以及简单的配色技巧，同时展示了多款精美冰淇淋涂鸦参考样式，鼓励大家大胆创作、自由发挥，尽情展现自己的创意。创作环节，老人们兴致勃勃、热情高涨，纷纷拿起画笔开启创作模式。平日里操持家务、安静闲适的长辈们，化身“绘画大师”，专注地勾勒、涂色、点缀。大家充分发挥想象力与创造力，有的老人偏爱清新淡雅的色系；有的老人脑洞大开，大胆撞色，搭配缤纷花纹、可爱圆点、浪漫线条等，打造出独一无二的创意冰淇淋作品。绘画过程中，大家相互交流配色心得、分享创作思路，时不时探讨技巧、互帮互助，现场欢声笑语不断。

本次老年人冰淇淋彩绘涂鸦活动，以轻松有趣的艺术形式为载体，跳出了传统老年活动的固有模式，既锻炼了老年人的动手能力、色彩感知力，丰富了老年群体的业余文化生活，也为辖区老人搭建了沟通交流的平台。让老人们在艺术创作中陶冶情操、愉悦身心，在互动陪伴中拉近邻里距离，切实感受到社区大家庭的温暖与关怀。（陈苗苗）