深耕家庭教育，赋能合格家长  

为普及科学育儿理念，引导家长持续自我觉察与成长，提升化解亲子矛盾、经营婚姻关系的能力，进而提高家庭幸福指数，7月11日下午，肥东县阳光志愿服务协会“合格家长特训营”家庭教育系列公益课第8课如期开讲。本次活动由肥东县妇女联合会、肥东县委社会工作部、肥东县新时代文明实践工作中心联合指导，吸引了辖区众多家长踊跃参与。  

本次课程由阳光志愿党支部书记、会长、妇委会主任杨璐亲自授课，聚焦“父母内在觉察与成长”展开系统讲解。杨老师指出，每个人的内在自我都包含家长、成人和孩童三种自我状态，各有优劣且相互影响，唯有学会认知自我、整合状态，方能实现内在平衡。  

课程特别设置沉浸式冥想与互动体验环节。在老师引导下，家长们回溯童年经历，倾诉父母管教方式与未满足的情感需求，直面过往潜藏的心理印记。不少人在分享中释放压抑情绪，深刻意识到童年经历会潜移默化地复刻于日常亲子互动中。通过自我状态整合练习，大家逐渐学会接纳全部内在状态，进而提升对自我与他人的接纳能力。  

下一步，肥东县阳光志愿服务协会将持续常态化开展家庭教育公益课程，传播科学专业的家教知识，助力更多家长修炼心态，为辖区家庭幸福建设添砖加瓦。（巫桂霞）  

经开区阳光义警队联合肥东县阳光志愿服务协会走进陈大郢社区开展防溺水安全宣传  

盛夏酷暑，溺水事故进入高发期。为扎实做好未成年人暑期安全防护工作，有效防范溺水意外发生，7月15日，肥东经开区阳光义警队联合肥东县阳光志愿服务协会，走进陈大郢社区开展暑期防溺水安全教育宣讲活动，特邀志愿讲师“阳光姐姐”杨璐，为辖区青少年带来一场沉浸式防溺水安全教学课堂，以趣味互动形式普及涉水安全知识。  

课堂上，杨璐老师摒弃单向说教，以层层递进的互动推进教学。开场以问答形式询问孩子们是否会游泳，轻松拉近距离，调动积极性，自然引入防溺水主题。随后组织“憋气小挑战”，让孩子们亲身体验短暂无法呼吸的窒息感，直观感知溺水危险，加深风险认知。  

在危险辨识环节，杨老师引导孩子们主动列举生活中易发生溺水的场所，针对野外池塘、沟渠、河道、施工积水坑、无人看管水塘等高危区域逐一讲解，警示大家远离野外危险水域。借助PPT画面，她重点演示岸上科学救援方法，细致讲解抛物施救等适合未成年人的安全手段，并反复强调：未成年人绝不可贸然下水救人，应第一时间呼救成年人、借助漂浮物远距离施救，严防施救者自身陷入险境。  

课程尾声，杨老师总结防溺水核心要点，重申硬性要求，绷紧孩子们的安全弦。为方便低龄儿童记忆，她带领全体小朋友学唱防溺水安全歌谣，以朗朗上口的旋律固化知识点，让安全教育入耳、入脑、入心。  

本次课堂兼具趣味性与实用性，在杨璐老师的生动讲授下，辖区青少年切实掌握了避险、自救与科学施救技能。下一步，肥东经开区阳光义警队与肥东县阳光志愿服务协会将持续联合社区，常态化开展暑期交通安全、消防安全、居家安全等主题科普活动，全方位织密未成年人安全防护网，守护辖区少年儿童平安健康过暑假。（张晨悦、周浩然、巫桂霞）