入秋之后天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。为提高辖区居民预防疾病的能力，普及秋季养生调理之道，近日，肥东经开区墩塘社区组织开展“秋季健康 保驾护航”养生知识讲座。

活动中，保健医师向居民详细讲述了秋季多发常见病的注意事项及感冒预防措施，并提醒居民：“忽冷忽热的多变天气，瞬息变化的无常气候都是秋季高发病的祸首。我们要时刻警惕秋季易发病，加强锻炼，调节饮食。”整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。这种唠家常的形式赢得了在座居民的认同。

社区希望通过此次讲座，不仅提高了广大社区居民的健康意识和自我防病意识，还大大提高了居民们自我保健的能力，为提高居民生活质量起到了很好的促进作用。（谢少凡 张晓平）