12月28日，店埠镇唐杨社区新时代文明实践站开展“老年人冬季健康知识”讲座。老年人是一个较为特殊的群体，因此日常生活中一定要注重保养，此次活动的开展是希望增强老年人对健康知识的了解，提高老年人的健康水平，健康意识和自我保健意识。讲座用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、保持良好的卫生习惯和生活环境等健康保健知识。冬季是流感的易发季节，讲师向老人们普及了一些冬季预防疾病小妙招，同时指导老人们正确的锻炼和乐观健康的生活方式。

通过这次讲座让社区老年人了解更多的健康知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，还能将健康知识传播给周围的人，让他们度过一个美好、健康的冬季。（陈云）