为传承中华优秀传统文化，增强青少年体质健康，8月8日，肥东经开区新时代文明实践所联合燎原社区新时代文明实践站在燎原社区暑假“五彩假日”托管班开展“传承非遗五禽戏 健康快乐伴我行”主题活动，特邀肥东县气功协会副主席、省一级社会体育指导员周敏老师现场授课，带领孩子们沉浸式体验传统养生智慧。

作为东汉医学家华佗创编的传统健身术，五禽戏以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作著称，兼具强身健体与文化传承的双重价值。活动伊始，周老师生动讲述了五禽戏的起源与养生功效，孩子们听得聚精会神，眼中满是好奇与期待。随后，周老师细致拆解每式动作的要领，从虎式的刚劲威猛到鹿式的轻盈舒展，从熊式的沉稳厚重到猿式的灵活敏捷，再到鸟式的舒展昂扬，一一示范讲解。

随着热身运动拉开序幕，孩子们跟着老师的口令舒展肢体，很快便融入节奏。在悠扬的背景音乐中，大家一招一式认真模仿，时而如猛虎扑食，时而似灵猿攀枝，稚嫩的动作里透着专注与活力，小小的身影渐显五禽戏的独特神韵，活动现场洋溢着青春朝气与传统文化交融的活力。

未来，燎原社区将持续深耕传统文化传承与青少年健康成长领域，策划更多形式新颖、内容丰富的主题活动，让非遗文化在少年心中扎根，让健康理念融入日常生活。（崔春艳 余甜甜）