为增强中老年人的身体素质，展示辖区中老年人积极、向上、健康的精神面貌。5月29日陈大郢社区志愿者在晨光花园南广场开展“我运动 我快乐”主题健身操活动。

活动现场，志愿者们先为中老年人们讲解常做健身操的益处以及常见基础健身操的步骤，他们兴致盎然地跟着志愿者做起动作，伸展手臂、转头……在接下来的健康操教学中，老人们鼓足认真劲，干劲十足的练习健身操。对于少部分动作不熟悉的老人，志愿者耐心细心地教老人，让老人跟随着自己一遍遍练习，如此反复几遍后，动作很快就熟练多了。伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍，老人们精神矍铄，展现他们特有的风采。

此次健身操活动，不仅提高了中老年人的健康意识，还丰富了社区中老年人的精神文化生活。活动的开展得到众多中老年朋友的认可，大家纷纷点赞，希望社区能够多组织一些这类的活动。