近期的持续高温使得很多朋友感到心情烦躁、食欲不佳，为更好的强化卫生意识，树立健康生活理念，倡导科学、合理、健康的生活方式，古河社区计生协联合“安心社服”组织开展夏季卫生与健康宣传讲座。

讲座上，老师以通俗易懂、形象生动的讲解围绕夏令季节如何养生保健的相关知识。首先介绍了防暑保健饮食知识以及夏季睡眠应注意的要点。随后，通过对中暑症状、解暑食物、解暑药品等方面的详细讲解，提醒诸位居民家中必须时刻准备些风油精、仁丹等防暑降温的必备品，并告诫大家，一旦出现了恶心、呕吐等症状时应该怎样及时处理等。

讲座结束后，居民们纷纷表示这个讲座开展的很好，让他们掌握了更多夏季健康保健方面的知识，获益匪浅，受到了大家的一致好评。