为有效缓解公安民警的心理压力，提高民警的自我调节能力，培养民警健康的心态和良好的情趣，根据县局今年训练计划的统一安排，5月23日下午，县局邀请心理学副教授，国家二级心理咨询师，安徽省心理咨询学会常务理事郑敏担任主讲，开展了一次以《快乐工作、幸福生活——健康从心开始》为主题的心理健康知识讲座，在县局主会场，县局领导、局属各单位领导、民警代表、战训队员等100多名民警现场聆听了讲座，其他派出所分会场也有近200民警收听了讲座。局党委委员、工会主任陈健主持了讲座。
　　讲座中，郑教授用通俗易懂，循循善诱的语言，通过多媒体教学和互动交流的方式，针对公安民警的心理压力现状，结合公安工作任务和民警职业特点，就认知压力，看待压力、应对压力，积极转变心态，管理情绪，培养愉悦心境等方面进行了详细、生动的讲解，整个讲座信息量大，图文并茂，不时引用大量的古今中外的事例，让民警听起来很带劲。整个讲座，气氛融洽活跃，掌声笑声不断，台上台下互动频频，让所有聆听的民警心情得到了放松，情绪得到释放。
　　通过这次讲座，民警们深受启发，充分认识到心理健康的必要性，了解了心理健康的基本知识和一些自身心理调节、自我“减压”的方法，从而以过硬的心理素质和良好的精神状态，更好地投入到工作中去。