庐州卫生科技学校教师荣获县千人万米长跑一等奖
发布时间：2014-02-18 00:00:00
信息来源： 本站
作者： fdwmw
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庐州卫生科技学校教师夏磊在肥东县委宣传部、肥东县教体局、肥东县直机关工委联合举办的“中国光大银行杯”肥东县第七届千人万米长跑比赛中获得了男子青年组一等奖的好成绩，为庐州卫生科技学校增添了一份荣誉，夏磊赛后向我们介绍到：“长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助；可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛；能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。”
跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康、文明的生活方式。
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