为更好关注女性员工的身心健康，调节工作与生活带来的压力，近日，撮镇镇新时代文明实践所联合镇总工会，邀请安徽省委党校教授肖月为女性职工开展一场以“做好情绪管理，养成阳光心态”为主题的心理健康知识专题讲座。

肖月教授在讲课中，围绕“情绪与情绪管理”“情绪管理的效用”和“做好情绪管理，养成阳光心态”三方面进行重点讲解，阐述了女性职工“养成阳光心态”的重要性和必要性。肖教授还详细介绍了情绪和情绪管理的科学内涵，情绪管理对发挥个人能力、人际关系交互、身心健康等方面的积极作用，以及做好情绪管理尤其是压力和时间管理，对提高自身修养，树立正确的世界观、人生观、价值观的重要意义。

整场讲课语言生动、诙谐幽默，大家在轻松愉快的气氛中了解了什么是情绪管理。“这节课对我们的工作和生活都很有指导意义，希望以后能多开展这样的特色小讲堂，为大家普及更多的科学常识。”一位参加的女职工说道。

撮镇镇新时代文明实践小课堂将继续围绕此类贴近生活和工作的主题开展知识宣传和志愿服务，努力成为大家身边的贴心“小帮手”。（蔡朋）