“嗨、嚯、嗨”......7月7日下午，店埠镇排头社区新时代文明实践站的舞蹈活动室中，暑期彩虹小课堂的十六个小朋友们，在郭教练的指导下正式开启暑假跆拳道公益课堂之旅。

首先教练郭老师将孩子们按照高矮顺序一字排开，并带领大家做热身运动。随后教练拿出跳圈，一字排好，让小朋友们一字排开，通过练习跳圈来锻炼大家的脚力。在经过几轮的跳圈活动之后，郭教练开始教授大家最基本的跆拳道实战式、步伐、腿法，品式等，并现场演示动作要领，在教练的指令下,孩子们一个个用尽全力做着前踢、推踢、马步冲拳等动作，小脸蛋都憋的通红。

为确保安全，教练让孩子们排好队，在他指导下一一完成动作。胆子小的孩子怕摔倒迟迟不肯上前，在大家的鼓励下，终于勇敢的进行了尝试。“我学跆拳道是想快点长高，保护自己，不是和别人打架的，老师说，要仁义，要讲道、守礼仪。”七岁的冉冉是个一年级的小女生，她希望练习跆拳道以后，能迅速长高。家长们也非常赞同举办这样的活动，孩子们平时在家不是看电视就玩电子产品，适当的体育运动有助于孩子预防近视，并且在快乐运动中收获更多的友谊。

排头社区小小少年跆拳道公益课程共计8节课，本周为第一节活动。此次跆拳道公活动融体验性和公益性于一体，不仅磨练了孩子们刚强不屈的意志，同时也激发了他们参与集体活动的积极性，受到家长的一致好评。