为了丰富陈集镇老年人的文化生活，促进老年人的心理健康，提升老年人幸福感，镇老年学校联合镇养老服务中心开展关于“老年人应该如何关爱自我”的心理健康知识讲座。

本次讲座邀请了陈集镇中心小学王茂信老师为养老服务中心老人普及心理健康知识。讲座中，老师详细讲解了如何积极防治老人的心理疾病，解除他们的心理障碍，建议老年人应当学会自我调节，多参加运动，多结交朋友。同时，通过各种互动游戏，充分调动老年人的活动积极性，使老年人在活动中获得轻松愉悦的体验。“这次举办的活动太好了，我自己平时在家总会胡思乱想，听了这堂课，今后我会积极调节自己，提高晚年生活质量。”听完讲座的肖奶奶高兴地说。

本次讲座的开展不仅为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，还帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。（王袁平）