为提高社区老年人的防跌倒意识，预防老年人跌倒事故的发生6月12日下午，白龙镇肖凤社区“老有所学”系列知识--老年人跌倒预防与急救处理健康知识讲座开讲。

老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升，跌倒除了导致老年人死亡外，还导致大量残疾，并且影响老年人的身心健康。讲座中，授课老师结合现实生活，以PPT形式图文并茂的讲解了老年人跌倒的危险因素、跌倒风险评估及老年人跌倒该如何自救等知识，并列举身边的大量真实案例，帮助老年人认识跌倒的现象及危害、常见原因、防范跌倒的小技巧等，引导大家认识到跌倒的危害以及老年人跌倒后应如何救援。提倡在座的老年学员关注自己的健康，重视生活中的细节，教会老年人如何消除居家安全隐患，避免意外跌倒。最后，授课老师建议老人应该坚持参加规律的体育锻炼，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性和灵活性，尽量穿合身的宽松衣服，避免穿拖鞋或鞋底过于柔软的鞋。

此次讲座内容通俗易懂，贴近生活，不仅普及了老年人防跌倒知识，还让老年人了解了生活中存在的安全隐患，提高预防老年人跌倒的意识。（刘志平）