为丰富社区老年人的精神文化生活，推广科学的健身方式，倡导健康养老的理念，7月9日，店埠镇广场社区新时代文明实践站、店埠镇广场社区老年学校联合安徽省社家老年服务中心，诚挚邀请肥东气功协会一级教练周敏老师，开展了一场主题为“银龄焕活力 气功展风采”的健身气功六字诀培训活动。

活动在悠扬的音乐声中正式拉开帷幕。专业气功教练周敏老师首先讲解了六字诀“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”的渊源与功效：“这套功法通过特定的发音来调节脏腑，配合舒缓的动作，能够改善心肺功能，缓解关节疼痛。”随后，学员们跟随老师逐字逐句地进行练习，从站桩调息到发音吐纳，动作刚柔并济。现场气氛十分热烈，不少老人表示：“练完之后浑身轻松，感觉气血都通畅了！”活动还设置了互动环节，居民们分组展示学习成果，并互相交流心得。社区工作人员贴心地准备了防暑用品，让参与者在锻炼之余感受到了无微不至的关怀。

此次活动不仅弘扬了非遗养生文化，更搭建了邻里互动的平台。许多学员表示，气功锻炼让自己找回了年轻的状态，未来要带动更多朋友加入健康养老的行列。 （陈文翠）